关于心态平和问题对话录

问：怎样才能保持心境平和呢？
答：心平而气和，心静而气定，心清而气爽！ 保持心境平和：
    一是要处理好对人对己的关系，公正合理，以此为前提……
    二是要处理好对事对物的关系，把自己当主体，客观公正对物对事……
    三是要正确对待自己的欲求欲望，明白得失，有数有度，不过高过多过大过好过早地追求，实事求是，己与彼相对平衡，得失相对均衡……
    四是要正确处理自己的心言行，一体对待，平衡统一，和谐对称，所想、所说、所做，平衡相称，不矛盾、不纠结，不冲突。有好多成语，正面如：如心口如一，心言一致；言行一致，表里如一；反面：口是心非，言行不一等。

问：我太感性了，尽管有些事明知不可以可控制不住想法，每天好与坏的自己不停斗争，扰得不胜其烦。
答：要这样想，世上原来本无好坏善恶的，是以人之心地及厉害关系而模糊界定的。
    内心需先澄澈，无是非善恶之成见，然后面对现实，再具体问题具体分析对待。
   善恶之界定自己体会：心存之念是否有利己之心，利己之心是否以损人为前提，此想此言与行即显示善恶。

问：得失好明白，自认为也是善良人，可能要求太高欲望多，自制力稍差抵御诱惑难，在是非面前有迷茫。
答：可以这样考虑，有付出有收获相对平衡即可！欲望多时，要梳理，只要合理与合适即可！
 
问：是的，利己不能损人，还是要控制心中恶的念头啊！
答：心中之念未必即恶。己有所得，如该得、应得，是付出而所得，人也有所得，彼此平衡无怨恨即可。
    凡事能利己利人为最佳，得失相对平衡才安稳。
    只想多得早得，少付出多获得，不付出而获得，损人以利己，则可谓之恶，不可长久也。
    明此道理把握好即可，无固定的人事物善恶。一切在于有数有度、不过度，持平衡，有得有失无善无恶。

问：呵呵，把握好自己所有的，不去奢望不属于自己的，这是度吗？
答：把握好自己应有的，但不担心害怕失去，该施舍的施舍，起码不要不浪费；
    不去奢求以外的，也就是自己不能付出而获得的东西，对力不能及，难以获取的，则不奢望。
    有多少能力就发挥多少能力，就可以心安理得地收获该收获的。
    我过去喜欢读各种书，后来喜欢思考，联系众家各派理论，总想理出自己的思路说一个统一的道理。
问：统一的?世上哪有那么多一定如此的道理？我总是随心而走。
答：会有的，比如这个平衡问题，就是。我也常说：行随心，心随道。无拘无束，至性至情，必按道而行。
    从宇宙星系、天体之间，到社会家庭，个人身体，及电子质子中子…都存在一个平衡的规则要求。

问：要平衡需有颗强大的心和理性控制力，我常失衡，但仅限于内心不表露出来，所以有时思想就有些纠结。经常给人算命吗？

答：思想纠结那是在理性感性两种思维中挣高低，这不要紧，虽痛苦，还是自己的事，而没影响涉及他人。
    内部问题总是好处理，也终使自己感悟成长。我不经常算，有的只是随便看看说说。因算命而探原因寻道理。

问：你有过不属于自己的欲望吗？
答：没有不属于自己的吧？欲望都是自己的，以飘忽的念头出现，直接间接而已。主要是这些欲望得以实现否。

问：像你把什么事都看得那么透彻，烦恼肯定少了。
答：得以实现与否：一是是否正当合适，非过分、偏斜、过度的。
    二是是否有能力并努力，三是是否有机遇且公平。

问：对，你说的很对啊，只要分清是否是合理恰当的就好了。
答：看透是个艰苦的过程。你理解的已比较深刻，好多人说天天熬夜伤脑筋思考这些累不累呀?
    其实呢，只有看透了，最终才有可能放下，也就没烦恼了，不累了。
    是的，人对物的欲求都是相对的，正当、合适、合理、恰切的即可，能付出有失有得即可。

问：哈哈，世间万物，这么复杂，人又是极复杂的动物，哪那么容易看透呢？
答：其实是有规律的，方法：一是善于学习，二是善于思考，三是善于总结提炼。
    而始终贯彻其中的该是自己的经历、体验、感受、感悟，这些对认识这些问题又不可缺少。

问：其实人这几十年还是有规律的，咱们的老祖宗不是研究过了吗？我觉得大部分人还是符合的。
答：是呀，中国传统文化对生命科学的研究可谓独树一帜，建树非凡。
    人类最难认识的即对自身生命奥秘的认识。
    西方的科学技术靠的是实证，而东方的哲学文化是靠生命独特的思维及生命的体验感受、感悟得到的。
    实证靠严格的科学实验虽严谨但也存在教条死板之蔽；以生命独特思维方式感悟，也有其思维的逻辑性和严密性。

问：对啊，这才是人乐此不疲的啊，我是蛮享受过程的。
答：这样的话，原来你的内心矛盾、思想斗争是富有积极意义的，起码促使了你觉悟并成长。

问：嗯，很想到你文章里说的天津那个寺庙（大慈禅寺）去看看。
    我喜欢听寺里的钟声，去感受一下那里的气氛，可是现在却商业化了，找不到那种味道了 。
答：其实，外部的环境是一方面，重要的是内心的追寻，心境的恬静……
    在大悲禅寺 我感受到的很多，最后也就是感悟了那四个字：来此作甚？思考再思考而终有所得。

问：是的，多思考才有利于成长，这点我要向你学习啊！
答：我对你的言谈也有些惊讶，是不同于一般知识人，而是有悟性，反映敏捷，理解许多也是比较到位。

问：我第一次看到你写的那篇《来此干甚》一文也是很震憾。
答：今晚对话是偶然收获，我正思考并想写这方面内容，这会你的提问使我思路也好了一些，要整理一下。

问：我其实有些笨的啊。
答：其实，我们受的传统的东西特别是传统理论的观念影响深，大家都这样，一旦顿悟来灵感了就来智慧了。

问：谢谢你啊，打扰你一晚上，以后有疑惑，还可以请教吗？
答：也感谢你，这本是最近需要的话题，求之不得的对话。希望大家能得到分享。有什么事就尽管说不客气。

问：感到聊得很实在，今天聊天我收获良多 。
答：我就这样，坦诚相待，积极而不消极处事，乐观无碍，自信信人。这样才能更自信智慧。
    有时间再聊，晚安！